自己存在の開始方法

以下の手順を実行せよ：

1. 快楽は劣悪であると理解し，棄却できるようになる．
2. 外部依存の認識を最小限に留める．
3. 世界は苦痛と理不尽に満ちていると理解できるようになる．
4. 任意の苦痛・不快は「不運」であると理解する．
5. 苦痛に屈せず，不運を許容する．今後一切の苦痛・不快を案ずることを諦める．
6. 快・不快など従来の任意の価値判断から逸脱し，自己の在るべき姿を理解する．

以上．