一つの認識描像

2023-10-12から1日間の記事一覧

息を止める苦しみ

最近,呼吸しないことにハマっている.息を吸って,吐いて,9割くらい吐き終わったらそこで息を止める.最初の方はもちろん大丈夫なのだが,そのあとに様々な苦しみが襲ってくる.私は苦しみそれ自体に興味があり,これを応用することで自身をより良く制御す…