最近,呼吸しないことにハマっている.息を吸って,吐いて,9割くらい吐き終わったらそこで息を止める.最初の方はもちろん大丈夫なのだが,そのあとに様々な苦しみが襲ってくる.私は苦しみそれ自体に興味があり,これを応用することで自身をより良く制御す…
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